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独木桥户外拓展培训项目-独木桥 项目类型: 高空拓展训练项目 项目规则: 学员依次攀上约8米高的圆木,从圆木一端走到圆木另一端。 培训目的: 1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。 2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。 3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。 4、确定目标,积极实现,而不是消极退却;
1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。 2、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。 3、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。
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